NUTRIENTES PARA UMA VIDA SAUDáVEL

Para viver uma vida saudável, é fundamental consumir os nutrientes certos. Uma dieta variada em frutas, legumes, verduras e proteínas fornece ao corpo os elementos indispensáveis para desempenhar de maneira ótima. Alguns dos nutrientes mais importantes para uma vida feliz são: Vitaminas Aminoácidos Carboidratos É importante buscar orien